纽特心理携手武汉市硚口利北社区共创秋日“心”浪漫

（通讯员 姚曼）11月2日，秋高气爽，正值收获的好时节。纽特心理如约而至，给硚口利北社区心理服务团队带来了一场别出心裁、有趣有料的心理拓展团建活动，点燃“心”能量，与秋天邂逅一场浪漫“心”之旅。

作为社区心理服务工作者，有压力该怎么办？答案无外乎先要关注自己的压力状态，大家一起画的压力小人，压力在头部、胃部、肩颈……，是什么颜色，程度有多少，反应的压力源是什么，可谓微观见著。将压力吹进气球，压力有多大，气球吹多大，绑住气球的那一刻，大家自言自语“真轻松”，仿佛此刻压力已经远离大家。分组抛压力气球，一个人的压力，团队来帮忙，最后将气球集体踩破，压力释放，大家都轻松了许多。

团队中各司其职，你真的能做到吗？吉菱翻转乐学中心创始人、资深沟通能力培训师赵吉玲运用“盲人矩阵”的游戏去让大家在体悟领导者、管理者以及执行者角色定位和工作配合中去找答案。

游戏结束，大家纷纷发言，对于管理者和执行者的知行合一的理解，对于领导者需要去呈现的部分也有了启发、较深的感悟与思考。当老师说到三者角色集于一身时，大家仿佛明白了其实即使在很平凡，很简单的事情上，我们把工作角色扮演好，也可以做出很多乐趣以及不一样的效果！  

本次活动是纽特心理社会心理服务项目组为硚口利北社区开展的“心理技能提升”系列方案中精心设计和打造的一场户外团建活动，旨在将心理学知识和技能延伸，通过各种体验的方式让大家受益，旨在“打开心能量，收获心幸福”，后期将继续根据市场需求，推出一系列精彩纷呈的心理学讲座、培训、心理拓展、团建、咨询等特色活动，帮助更多有需要的人。